Manfaat vitamin bagi tubuh
Ada beberapa jenis vitamin yang diketahui memiliki fungsi penting bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat vitamin tersebut: 1. Vitamin A Vitamin A berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin ini membantu mata untuk melihat dalam cahaya yang redup dan membedakan warna benda. Selain itu, vitamin A juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan membantu sistem imun melawan infeksi.
Lainnya