Home > Kesehatan
menjaga kesehatan dimasa pandemi

Menjaga Kesehatan Dimasa Pandemi

Pandemi virus korona di Indonesia tampaknya belum usai dalam waktu dekat. Pasalnya, jumlah kasus virus covid 19 masih terus bertambah setiap harinya. Dengan kondisi tersebut, menjaga Kesehatan tubuh merupakan cara yang tepat agar tidak tertular virus covid 19. Salah satu hal yang perlu dilakukan adalah tidak menghilangkan kebiasaan olahraga meski berada di tengah pandemi.Tidak

Lainnya
vitamin bagi tubuh

Manfaat vitamin bagi tubuh

Ada beberapa jenis vitamin yang diketahui memiliki fungsi penting bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat vitamin tersebut: 1. Vitamin A Vitamin A berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin ini membantu mata untuk melihat dalam cahaya yang redup dan membedakan warna benda. Selain itu, vitamin A juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan membantu sistem imun melawan infeksi.

Lainnya
Menjaga Kesehatan Tubuh

Menjaga Kesehatan Tubuh

Imun dalam tubuh memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan ,sehingga imunitas tubuh harus tetap di jaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Termasuk menerapkan pola hidup sehat, menghindari stres hingga mengkonsumsi suplemen agar sistem kekeblalan tubuh prima. 1. Menerapkan pola

Lainnya