Home > Kesehatan
vitamin bagi tubuh

Manfaat vitamin bagi tubuh

Ada beberapa jenis vitamin yang diketahui memiliki fungsi penting bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat vitamin tersebut: 1. Vitamin A Vitamin A berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin ini membantu mata untuk melihat dalam cahaya yang redup dan membedakan warna benda. Selain itu, vitamin A juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan membantu sistem imun melawan infeksi.

Lainnya
Menjaga Kesehatan Tubuh

Menjaga Kesehatan Tubuh

Imun dalam tubuh memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan ,sehingga imunitas tubuh harus tetap di jaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Termasuk menerapkan pola hidup sehat, menghindari stres hingga mengkonsumsi suplemen agar sistem kekeblalan tubuh prima. 1. Menerapkan pola

Lainnya
Stunting

Pemberantasan Stunting

Stunting merupakan gangguan pertumbuhan kronis pada anak balita (bawah lima tahun) akibat kekurangan asupan nutrisi atau malnutrisi dalam waktu cukup lama. Penyebabnya adalah makanan yang ia konsumsi tidak memenuhi kebutuhan nutrisi sesuai usia si anak. Pada umumnya, stunting terjadi pada balita, khususnya usia 1-3 tahun. Pada rentang usia tersebut, Ibu sudah

Lainnya