KEGIATAN SENAM SEHAT DI RAUDHATUL ATHFAL (R.A) Insan Madani
Secara alami, pertumbuhan fisik pada anak, berkembang lebih lama daripada pertumbuhan motoric. Oleh karena itu, dengan banyak bergerak sangat berguna untuk pertumbuhan fisik anak – anak di usia dini. Tujuannya, selain untuk mengembangkan komponen fisik, dengan banyak bergerak, juga berguna untuk membangun kekuatan tubuh, seperti untuk melatih koordinasi dan keseimbangan dan juga untuk lebih meningkatkan sistem imunitas pada anak – anak.
Sistem imunitas inilah yang berfungsi untuk membuat anak – anak menjadi lebih sehat dan tidak mudah sakit. Selain dari makan makanan yang bergizi, sistem imunitas ini juga bisa didapatkan dari aktifitas fisik. Salah satu aktifitas fisik yang baik untuk kesehatan anak adalah dengan melakukan senam. Kegiatan senam, adalah salah satu kegiatan yang rutin dilakukan di R.A Insan Madani. walaupun dengan halaman yang terbatas, tapi tidak mengurangi semangat anak – anak untuk melakukan senam.
Kegiatan senam ini, dilakukan dua kali dalam seminggu dan dipandu langsung oleh para guru. Senam selalu dilakukan di pagi hari sebelum anak – anak masuk ke dalam kelas. Kegiatan senam ini merupakan kombinasi gerakan yang mudah untuk diikuti oleh anak – anak. Gerakan ini, bertujuan untuk melatih otot – otot pada anak dan juga untuk melancarkan peredaran darah. Sehingga, anak terlihat lebih sehat dan segar, juga mencegah agar siswa tidak mengantuk dan malas – malasan di dalam kelas. Dengan diiringi musik yang ceria dan bersifat menghibur. anak – anak tetap semangat dan tetap menampakan keceriaannya, walaupun dengan halaman yang terbatas.
