Lari Pagi Bersama Santriwati Insan Madani jambi

Didalam akal yang sehat, terdapat jiwa yang kuat, begitulah pepatah mengatakan, antara sehat dan jasmani ternyata memberikan dampak kepada kesehatan rohani. Insan Madani tentunya sebagai lembaga pendidikan yang memberikan nilai pendidikan tidak hanya dikelas, namun juga memberikan pendidikan disetiap hembusan nafas dikesehariannya.

Santriwati Insan Madani berolahraga joging pada pagi Ahad, (25/2/2024). Santriwati mengelilingi jalan sambil menikmati segarnya udara pagi dan indahnya pemandangan dipagi hari. Kegiatan ini didampingi oleh Pengurus Asrama dan juga diikuti oleh seluruh santriwati mulai dari kelas 7 sampai kelas 12.

Rutinitas lari pagi mingguan adalah salah satunya, olahraga dengan sejuta manfaat ini selain menyehatkan badan, terlebih dengan menghirup udara segar dipagi hari, juga tentunya memberikan nilai kebersamaan didalam runititas ini.  Selain manfaat kesehatan, pembiasaan lari pagi juga memiliki efek psikologis yang positif. Dengan melibatkan santriwati dalam kegiatan fisik yang menyehatkan, mereka merasakan dorongan semangat dan keceriaan untuk memulai hari. Hal ini membantu menciptakan suasana yang positif di kalangan santriwati dan membangun motivasi bagi mereka.

Olahraga  ini juga  memiliki manfaat yang sangat penting. Karena tidak perlu biaya besar untuk mengajarkan santriwati hidup sehat, cukup dengan lari pagi para santriwati akan lebih segar sepanjang hari. Belajar dikelaspun akan lebih maksimal. Berharap dengan  Olahraga ini menjadikan Santriwati lebih Sehat Jasmani Dan Rohani. Karena kesehatan adalah mahkota di atas kepala orang sehat, yang hanya bisa dilihat oleh orang sakit.