Tips Menjaga Kesehatan Gigi
Kesehatan Gigi dan mulut merupakan bagian yang sangat penting karena gigi dan mulut merupakan bagian awal tubuh yang menerima makanan ,cairan dan juga salah satu organ yang terlibat dalam proses pencernaan.
Selain itu gigi yang berfungsi mengunyah makanan juga dapat menjadi sarang kotoran yang pada akhirnya bisa menyebabkan plak atau karies dan lubang pada gigi.
Gigi yang terlanjur rusak dan mulut yg kotor dapat menyebabkan banyak penyakit dan gangguan kesehatan. Hal ini disebabkan oleh mudahnya penyebaran bakteri, kotoran hingga parasit yang dapat menyerang mulut dan gigi .
Berikut adalah bebrapa contoh penyakit dan gangguan medis yang bisa timbul jika mulut dan gigi tidak di jaga kebersihan nya :
- Bau mulut (halitosis)
- Gigi Berlubang
- Kanker lidah
- Abses gigi
- Karang gigi
Tips menjaga kesehatan gigi dan mulut
- Menggunakan benang gigi
- Menghentikan kebiasaan merokok
- Menggunakan pasta gigi dengan kanfungan flouride
- Menggunakan obat kumur mouthwash
- Ganti sikat gigi 3 bulan sekali atau saat bulu sikat gigisudah rusak
- Batasi konsumsi minum minuman manis
- Minum air putih sebanyak 8 gelas perhari
- Periksa gigi kedokter rutin 6bulan sekali
